3ARK

La 3ARK – Académie d’Aïkishin Taïso et d’Aïkido Kobayashi de Rouen est une association rouennaise dédiée à la pratique et à la transmission de l’aïkido selon l’école Kobayashi ainsi que de l’aïkishin taïso, discipline de préparation physique et mentale associée.

Affiliée à la Fédération Française d’Aïkido et de Budo (FFAB), l’académie s’inscrit dans la tradition japonaise tout en proposant un enseignement moderne, accessible à tout âge et à tout niveau. 

Disciplines proposées : pratique de l’aïkido selon la lignée Kobayashi, découverte et perfectionnement des techniques martiales, aïkishin taïso (travail corporel, respiration, assouplissements), préparation aux grades et développement personnel à travers l’étude des principes d’harmonie et de non-opposition.

Les cours sont encadrés par des enseignants diplômés et passionnés, dans une ambiance conviviale et respectueuse. La 3ARK participe également à des stages régionaux et nationaux, favorisant les échanges et l’ouverture entre pratiquants.