ASRUC SANTE

L’ASRUC Santé est une section de l’ASRUC (Association Sportive Rouennaise Université Club) dédiée à la promotion de l’activité physique adaptée à la santé et au bien-être. Ouverte à tous, elle propose des pratiques sportives sécurisées et accessibles, encadrées par des éducateurs spécialisés.

L’objectif est de permettre à chacun, quel que soit son âge ou son niveau de condition physique, de maintenir ou améliorer sa santé grâce au sport, dans un cadre convivial et bienveillant.

Activités proposées : gymnastique douce, renforcement musculaire, activités physiques adaptées, travail de mobilité et d’équilibre, sport santé pour personnes atteintes de pathologies chroniques ou en reprise d’activité physique.

Les séances se déroulent en petits groupes pour garantir un suivi personnalisé, et favorisent autant la prévention que le plaisir de bouger.

L’ASRUC Santé s’inscrit pleinement dans la dynamique “Sport Santé”, en partenariat avec le milieu médical et associatif local.