AU FIL DE SOI 76

L’Association Au Fil de Soi 76 est une structure bien-être et santé implantée en Normandie, dédiée à l’accompagnement des personnes à travers le mouvement, la relaxation et la reconnexion à soi. Elle a pour mission de favoriser le mieux-être physique et mental grâce à des pratiques douces, accessibles à tous.

L’association propose un cadre bienveillant où chacun peut se ressourcer, se recentrer et retrouver l’équilibre entre corps et esprit, dans le respect du rythme et des besoins individuels.

Activités proposées : arts du bien-être chinois, relaxation, méditation, techniques de respiration, expression corporelle, gym douce, ateliers de développement personnel, séances d’accompagnement à la gestion du stress et du lâcher-prise, Qi Gong, TaijiQuan, Taichi

Encadrées par des intervenants qualifiés et à l’écoute, les activités se déroulent dans une atmosphère apaisante et conviviale, propice à la détente et à la redécouverte de soi.

L’Association Au Fil de Soi 76 s’adresse à toutes les personnes souhaitant prendre soin d’elles, renforcer leur bien-être et cultiver l’harmonie intérieure au quotidien.